-
Sage ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
yerba mate ဟုလည်းလူသိများသော Sage သည် mint မိသားစုမှပိုင်ဆိုင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ဤငွေရောင်အစိမ်းပင်သည် မြေထဲပင်လယ်ဒေသမှ ဇာတိဖြစ်ပြီး ကုထုံးအတွက် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ရှေးခေတ်အီဂျစ်လူမျိုးများသည် မျိုးပွားမှုတိုးတက်စေရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။Sage m အတွက် လက်တင်စကားလုံး...ဆက်ဖတ်ရန် -
ဘုံလေးပါးကို နိဒါန်းပျိုးလိုက်ပါတယ်...
Hibiscus ပန်းများကို ပုံမှန်အားဖြင့် စားသုံးပြီး အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားသည်။များသောအားဖြင့် ပန်းပွင့်များကို သန့်စင်နိုင်ပြီး ပန်းပွင့်များကို ဂျုံယာဂုနှင့် ဟင်းချိုတွင် သမအောင် ရောထည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ကြွပ်ကြွပ်ဥပြုလုပ်ရန် ကြက်ဥ၊ ဂျုံမှုန့်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ပန်းပွင့်များကို ခွက်တစ်ခုပြုလုပ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်...ဆက်ဖတ်ရန် -
မမေ့နဲ့နော် ပန်းလက်ဖက်ရည်၊ အသင့်တော်ဆုံး...
အပြာရောင်ပန်းများ ရောနှောထားသော အပြာရောင်ပန်းပွင့်များနှင့် အပြာရောင်ပန်းပွင့်များ၏အလယ်ဗဟိုတွင် အဝါရောင်နှလုံးဝတ်ဆံကွင်းပါရှိသော Comfrey မိသားစုတွင် Forget-me-not အမျိုးအစား နှစ်ရှည်ပင်ဖြစ်သော Forget-me-not flower ၊ပန်းများသည် သေးငယ်ပြီး လှပပြီး လိုက်ဖက်ညီပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရောင်အသွေးများဖြင့် ၎င်းတို့အား အမှတ်တရဖြစ်စေသည်။ဖော...ဆက်ဖတ်ရန် -
လိမ္မော်ခွံ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် သက်ရောက်မှုများ
တန်အခွံသည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပို၍အဖြစ်များပြီး ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည့် ဖျော်ရည်တွင် ရေတိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် ကျိုချက်နိုင်သည်။ဒီနေ့ Fuyang Bestop က မင်းနဲ့ စကားပြောလိမ့်မယ်။လိမ္မော်ခွံရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။1.Orange Peel တွင် အစာချေဖျက်နိုင်သော အာနိသင်ရှိပြီး အဓိကအားဖြင့် မတည်ငြိမ်သော...ဆက်ဖတ်ရန် -
ဂျင်ဆင်းနီ၏ အာနိသင်သည် သက်သာရုံသာမက...
ဂျင်ဆင်းနီသည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဂျင်ဆင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် တရုတ်ဆေးပညာတွင် အသုံးများသောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်ဘ၀တွင် လူအများအပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက် ဂျင်ဆင်းနီကို စားသုံးကြသည်။ဂျင်ဆင်းနီက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးစွမ်းနိုင်သလဲ။လေ့လာရန် Fuyang Bestop ကိုလိုက်နာပါ။ဆက်ဖတ်ရန် -
ရွှေဝါရောင်ပန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ရွှေဝါရောင်ပန်းသည် တရုတ်ရိုးရာအပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုးမှာ အလွန်မြင့်မားသည်။ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြစ်စေဖို့အတွက် သုံးချင်တဲ့သူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ဒါဆို ရွှေဝါရောင်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ သိလား။Fuyang Bestop မင်းကိုပြောပြပါစေ။1.Beauty Care Saffron က ပိုသင့်တော်ပါတယ်...ဆက်ဖတ်ရန် -
ပန်းသီးသည် ဆေးဖက်ဝင်တန်ဖိုးရှိသည်။
ပန်းသီးသည် ဆေးဖက်ဝင်တန်ဖိုးရှိသည်။တန်မင်းဆက်ရှိ Sun Simiao သည် ပန်းသီးပန်းများသည် "နှလုံးသားနှင့် qi ကို အာဟာရဖြစ်စေသည်" ဟုဆိုခဲ့ဖူးသည်။ယွမ်မင်းဆက်တွင် ပန်းသီးပန်းများသည် "ဂျင်ကိုထုတ်လုပ်ပြီး ရေငတ်ခြင်းကို ငြိမ်းစေသည်" ဟုဆိုသည်။Qing မင်းဆက်ရဲ့နာမည်ကြီးဆရာဝန် Wang Shixiong ကပြောပါတယ်...ဆက်ဖတ်ရန် -
ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း- Sea buckthorn သည် စူပါအစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်သည်...
"စူပါသစ်သီးများ" အများအပြား ( antioxidants များ၊ ဗီတာမင်စီ၊ ကာရိုတင်း နှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝစွာ ) သည် မကြာသေးမီက ကနေဒါ မြက်ခင်းပြင်များတွင်သာ ပေါ်ထွန်းခဲ့သော်လည်း၊ တစ်မျိုးကို Manitoba of Dropmore မှ Frank Skinner မှ 1930 ခုနှစ်များတွင် အနောက် Canada သို့ မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။Sea buckthorn (Hippophae rhamnoides) သည် မူလဇာတိဖြစ်သည်...ဆက်ဖတ်ရန် -
သဖန်းသီးစိမ်ထားတဲ့ သရက်သီးက ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသလား…
သင်္ဘောသဖန်းသီးများသည် ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရင့်ရောင်အခွံများပါရှိသော အသီးအနှံများနှင့် ပန်းရောင်ရှိသော အသီးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ရာနှင့်ချီသော အစေ့သေးသေးလေးများသည် အရသာရှိပြီး ချိုမြိန်သောအရသာရှိသည်။သင်္ဘောသဖန်းသီးသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနိုင်သည့် အာဟာရဓာတ်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု အချို့က ယုံကြည်ကြပြီး အထူးသဖြင့် အစာမစားမီ တစ်ညလုံးစိမ်ထားလျှင် ၎င်းတို့သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ဆက်ဖတ်ရန် -
London Wellness : Y ကိုမြှင့်တင်ရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်း 8 ခု
ရေရှည်ကျန်းမာရေးဟာ 'လုံးဝမဟုတ်တာ' အလုပ်ဖြစ်စရာမလိုပါဘူး - ဒီ 10 မိနစ်စာ အကြံပြုချက်တွေကို စမ်းကြည့်လိုက်ပါ ငါတို့အားလုံး အဲ့ဒီမှာနေပြီး ညဘက်အိပ်မပျော်နိုင်ဘူးလို့ တွေးပြီး "မနက်ဖြန်ဟာ ငါရဲ့နေ့တစ်နေ့ပဲ ရွှင်လန်းတက်ကြွဖို့ ကျန်းမာခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာ"။နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ပါ။အသားအရည်ကိုဂရုစိုက်ပါ။စားပါ...ဆက်ဖတ်ရန် -
ငှက်ပျောပွင့်မှာ အာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့်...
ငှက်ပျောသီးထက် အဆပေါင်းများစွာ နည်းပါးသော်လည်း အချို့သော ငှက်ပျောမျိုးကွဲများ၏ ပန်းများသည် စားသုံး၍ရနိုင်သော အရသာတစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။ဟင်းချက်ရန် ငှက်ပျောပွင့်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် လက်ဆောင်တစ်ခုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့် တူပါသည်။ လှပသောပန်းပွင့်၏ စားသုံးနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းကို ဖော်ထုတ်ရန် အပြင်ဘက်အလွှာကို အခွံခွာရပါမည်...ဆက်ဖတ်ရန် -
Dandelion Tea - အရိုးများအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူး ၅ မျိုး...
လူအများစုက dandelion ကို မြက်ခင်းများနှင့် ပန်းခြံများတွင် တွေ့ရသော အဝါရောင်ပန်းပွင့်ပေါင်းပင်များအဖြစ် ထင်မြင်ကြသည်။သို့သော် Dandelion ဟု တရားဝင်ခေါ်သော အပင်ကို ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ တွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သည်။Dandelion သည် အစိမ်းစားရန် ဘေးကင်းသော်လည်း နှစ်သက်စရာမဟုတ်ပါက dandelion ကို သောက်နိုင်ပါသည်...ဆက်ဖတ်ရန်
